Jump to content

Punktert lunge - erfaring fra opptrening


Recommended Posts

For litt over to uker siden var jeg uheldig med syklinga. Flere brudd i ribbein, brysteben og ett i ryggen resulterte i at begge lungene punkterte. Venstre kollapset helt og høyre fikk en mindre skade.

Jeg har selvfølgelig tett kontakt med legespesialister, fysioterapeuter og andre fagfolk. Gjør heller ingen aktivitet utover det de går god for.
Lengste aktivitet så langt er en gåtur på ca fire kilometer i dag. Ble ikke utmattet, men kan best sammenligne følelsen med å ha løpt ca dobbelt så langt. 

Men én ting de ikke kan svare konkret på er hvor lang tid det tar å få opp lungekapasiteten igjen. Finner heller ingen fornuftige svar ved å Google. 
Søker derfor litt input fra noen med erfaring.

Så til deg med erfaring - hvor lang tid tok det til du var på samme nivå som før?

  • Sad 7
  • Wow 1

/Stig

Link to comment
Share on other sites

Langtidsgjenoppretting: Full gjenoppretting av lungekapasiteten kan ta opptil 3 til 6 måneder, avhengig av hvor mye skade lungene og omkringliggende vev har lidd,

svarer ChatGPT.

Link to comment
Share on other sites

san skrev (28 minutter siden):

Langtidsgjenoppretting: Full gjenoppretting av lungekapasiteten kan ta opptil 3 til 6 måneder, avhengig av hvor mye skade lungene og omkringliggende vev har lidd,

svarer ChatGPT.

Hmmm…og Copilot (basert på Chatgpt…?) sier 6-8 uker for mindre skader, med kildehenvisning. Men i kildene finner jeg ingen info om dette. Så da tror jeg kanskje den «gjetter».

Derfor er konkret erfaring det jeg er ute etter. 

/Stig

Link to comment
Share on other sites

Krasjet motorsykkel for 13 år siden. Det endte opp med en del knekket ribbein, knekt kragebein og en punktert lunge. Ikke like alvorlig på lungene som deg. Men når ting hadde grodd på plass etter ca 10 uker var jeg klar for å trene igjen. Men det var merkbar forverring på formen. 

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Gubben skrev (2 minutter siden):

dykkerforbud

Denne har jeg ikke diskutert med legene enda, men leser at det er livslangt dykkerforbud. Var det sånn det ble for sønnen din?

/Stig

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...