Jump to content

App for logging av styrketrening


AtleR

Recommended Posts

Noen som kan tipse om en god app for å logge styrketrening? 

Må kunne sette opp et program med øvelser. 
Det må være enkelt å legge inn og endre vekt på hver øvelse. Både hva jeg skal ta og hva jeg faktisk tok. 
Må kunne gjennomføre øvelsene i annen rekkefølge enn etter plan (jeg gidder ikke å vente på et apparat hvis jeg kan gjøre noe annet)

Pluss hvis øktene kan sendes til Garmin/Strava 

 

Har testet å lage økter på Garmin Connect men de kan etter det jeg ser bare kjøres på klokka noe som er knotete. 

Scott Spark - Scott Lumen - BMC Kaius - Gavia Fat Tony  - Wahoo KickrBike Shift

Link to comment
Share on other sites

Hevy ser ut til å oppfylle dine krav, og kan brukes i gratisversjon. Den viser hva du tok forrige gang, vet ikke om du kan legge inn et spesifikt mål for hver økt, men målet hver gang er vel å ta samme vekt/flere reps eller litt høyere vekt (selv om det ikke alltid går). Du kan også angi hvor hardt det var (eks. "kunne definitivt klart en rep til"). Den kan ikke synke med Garmin, men jeg googlet nylig etter dette og Garmin er veldig restriktive med hvem de slipper til, Hevy har skrevet om dette.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...