Teknikktrening i Hafjell kommende søndag

[Lars-Th]

Mot helgen er det meldt strålende vær i Hafjell. Noen av oss i NOTS kommer til å drar til Hafjell for å trene litt utfor-teknikk i blant annet NM-løypa. Har du lyst til å være med?

 

Vi har fått med oss Bjørn Ballangrud, sportssjef for terrengsykling på NTG. Han har blant annet vært trener for utfor-landslaget over flere år og aktiv som utfor-syklist. Han skal coache oss litt i basis ferdigheter som bremseteknikk, svingteknikk og posisjon på sykkelen. Så dette blir en unik mulighet for å få litt tilbakemeldinger på din egen teknikk. Vi tenker å ta for oss parti for parti og bevege oss nedover løypa, mens vi snakker litt teknikk, prøver oss litt og får tilbakemeldinger. Før vi på slutten av dagen satser på at alle som vil får en gjennomkjøring fra topp til bunn. Målet er å bygge mestringsfølelse, enten du er fersk eller erfaren.

Vi møtes på parkeringen 0945. Alle har da kjøpt seg heiskort og er klare for å ta heisen opp. Vi bruker tiden fra 10-12 til oppvarming i blå og røde løyper. Kl 12 presis, møter vi Bjørn i starten av NM løypa. Der går vi gjennom litt teknikk og får høre litt om ditt nivå, før vi tar for oss ett og ett parti. Vi avslutter kl. 16 når Hafjell stenger.

Meld deg å her --> facebook.com/events/1777469426121899