hardrock

Meget, tusen takk!! Har laget en ny loop med alle tips fra @Kopp: Kopp-runde, men uten at ruta fortsetter vestover. Dette gir en kortere tur som fint kan gjøres på 2-3 dager. Denne ga meg virkelig lyst til å komme ut en tur!! 😄

Jepp, knærne mine savner i hvert fall noe lettere! Her om dagen falt jeg over ende i en bratt gruskneik fordi jeg sykla så sakte... sykkelcomputeren sa 21%, men det er jo ikke slik de fleste steder. Fortsatt usikker hva jeg skal gå for, liker enkelheten av 1x, men virker som å bytte til 2x vil gi meg flere gir på enkleste måte... Så tror det blir det jeg går for, da kan jeg også dra på litt på asfalt. På bikepackingturen jeg nylig var på brukte jeg Ekar med 13-speed (usikker på nøyaktig hvilken utveksling), og da følte jeg veldig sjeldent at jeg manglet gir, og det med oppakket sykkel. Og tusen takk for tilbakemelding! Og noe som har endret seg fra jeg skrev posten; jeg tror ikke jeg vil bruke denne sykkelen til bikepacking... Vil ha en sykkel jeg er litt mindre redd for til det, og føler også asperoen er ganske knapp i ramma, men de fleste små sykler vil vel bli det uansett... Men det er en annen sak, blir uansett ikke en til sykkel med det første 😅

Vill dette her fungere til det jeg har i dag? https://www.sykkelkomponenter.no/sykkeldeler/landeveissykkel/framgir/2-x-12-delt/sram-force-etap-axs-d2-2x12-delt-framgir?variant=00.7618.176.000&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwupGyBhBBEiwA0UcqaFKutggc4eJdcU9kkY9Xb0auYSaTfYSRUTcXQW7IMlRi1ci_lDbpqBoCrZ0QAvD_BwE https://www.sykkelkomponenter.no/sykkeldeler/landeveissykkel/kranksett/2-x-12-delt/sram-rival-axs-dub-46-33t-kranksett?variant=00.6118.614.005&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwupGyBhBBEiwA0UcqaE7GtHs7h4NnMLzctEmFBsWnqUyvdHoNRhmPuPNf79ZgIdPTXp_nDhoC6a0QAvD_BwE (dessverre ikke min kranklengde på lager🥺)

Elsker den boken!! Anbefalt til venninner som også har blitt mer sulten på sykkeleventyr etter å ha bladd gjennom. Kan sitte og drømme meg bort i turene selv om jeg har lest gjennom flere ganger. Og dette er også bare drømming, så får jeg se om det blir noe av. Skal to uker nå til Åndalsnes siden jeg fortsatt har en leilighet der i påvente av å lande livet et annet sted, så sykling på nordvestlandet blir det, så får jeg se an om det blir bikepacking. Norges smaleste dal har stått på ønskelisten i noen år så den blir det definitivt. Nordvestlandet er jo uansett en fin destinasjon, så fint å få en oversikt over "høydepunkt" et sted. Veldig mange gode tips fra @Oddefa også! Skal få tegnet opp det forslaget også. Gamle Strynefjell står også høyt på lista, i følge Statens Vegvesen åpner den 10. juni, på webkameraer ser det ut som den er mulig allerede.. Drømmer også om mye annet lenger inn i landet, Sognefjellsvegen (som jeg aldri har sykla til tross for flere somre med jobbing der), Aurlandsvegen, Undredal har jeg hatt lyst til å besøke i flere år (jobbet på en seter i Sveits, den eneste andre norske som hadde jobbet der, dog for flere tiår før jeg var der, driver ysteri i Undredal). Etter det tok Komoot over planleggingen, må tenke litt mer på hvilke høydepunkt jeg kunne tenke meg å få med meg. En del av denne runden kan være veldig fin nå på våren med brøytekanter ser jeg for meg. https://www.komoot.com/collection/2755846/-from-lesja-to-moss. Er det relativt varmt og liker man å sykle sent/tidlig er jo noen av fjellovergangene nattestengt, så da får man det ekstra stille også. Startpunkt i Lesja er relativt tilfeldig, kan også ta tok til feks Dombås eller Otta. Om man sykler den senere på året kan man jo peile seg inn mot Mjølkevegen feks, men jeg er usikker på når grusveiene rundtom "åpner", så ville holde meg til asfalt under planleggingen. Her er en A-B i samme område jeg så noen andre sykle for ca en uke siden: https://www.komoot.com/tour/1581318020, lett tilgjengelig med tog ut/inn. Er for mange ting på drømmelista... Men tilbake til mørekysten, derfor må jeg gå og pakke og ikke drømme.

Hei! Planlegger et lite eventyr hvor jeg i hovedsak prøver å få med høydepunkter i Møre og Romsdal, men ruta strekker seg også inn i Vestland fylke. Hva som er høydepunkter er jo litt subjektivt, og kanskje det er noen skjulte skatter jeg ikke har fått med meg. Litt usikker hva som er beste veivalg mtp å unngå de mest traffikerte strekningene, men utenom sesong håper jeg at det ikke er alt for ille. Jeg har satt Åndalsnes som utgangspunkt da det er togforbindelse dit (og nattbuss). Siden Trollstigen ikke er åpnet enda (pga. rasfare), har jeg tenkt at det er raskere å sykle nedover vekk fra ras 😅. Har tatt utgangspunkt i nasjonal sykkelrute 1 sørover langs kysten, og tilbake igjen har inkludert Norangsdalen og Geiranger da jeg visste jeg ville innom der. Kanskje ikke sistenevnte i høysesong... Ruta strekker seg inn i Sogn og Fjordane, 1. utkast rute: https://www.komoot.com/collection/2755841/-mrekyst-sunnmre-og-litt-indrefilet (vet ikke om det er best med en egen tråd, eller hadde det vært noe med en felles tråd hvor man kan dele ideer til ruter?)

Prøvd alle som nevnes her i tråden, med unntak av Pinch. Den du har landet på (Singing rock rama) er veldig grei i bruk. Dog er jeg høyrehendt, så kan ikke kommentere på akkurat det du spør om. Bruker som regel grigri selv. Tror det du sier at det kan bli litt knot å bruke grigri om du ikke vil konvertere til høyrehånd.

Som overskriften - hva spiser du på tur? Da tenker jeg i hovedsak bikepacking over flere dager. En utfordring er jo at mat selges ofte til flere måltider enn bare ett, og jeg har begrenset plass i veskene mine til å ta med mat videre (jeg må åpenbart skaffe meg større vesker, eller spise mer under måltidet??). Eller så er det jo i så måte en fordel å være flere på tur, og nå som sykkel til typen er i boks blir det forhåpentligvis noen overnattingsturer sammen fremover. Tar du med brenner? Ser for meg at det er digg om en skal på tur i flere dager for å kunne lage havregrøt+kaffe, selv om det er digg å spare vekt også. Noe jeg lurer litt på, hvordan tar man da evt. oppvask? Ja, det er på dette nivået kunnskapen min er, men man må starte ett sted. Bare enkelt med litt vann? Da kan man jo lage typ real turmat e.l. til middag også, så sånn sett så forenkler det matlagingen selv om det veier litt mer. Så, for at jeg skal klare å stille som logistikkansvarlig på tur fremover; hva kjøper man av mat på overnattingsturer?? (som ikke er haribo og potetgull, det har jeg kontroll på)

Sepeda kom med det viktigste poenget her, så det ble selvsagt en White GX LTD 24 på han 😄 Allerede på vei hjem kom spørsmål om det er mulig å lakkere ramma, men vi får satse på at den faller mer i smak etterhvert.

Av en eller annen grunn trodde jeg det var den enkleste rittypen siden det bare er rundt og rundt😂

Ikke akkurat svar på det du spør om, men; hadde bikefit og fikk rumpa mi målt, så utifra det prøvde jeg under seansen ulike seter som kunne passe til meg. For min del var bikefitten verdt det kun for det. Vil jeg prøve sete fra et annet merke i fremtiden vet jet hvilken bredde jeg foretrekker. Men som du sier kan man jo måle avstand mellom sittebenene selv også, og da kjøpe, men får kanskje ikke prøvd på samme måte og større sannsynlighet for bomkjøp.. må gjøre en del bomkjøp før en bikefit lønner seg, da. Betalte 2320,- for tilpasning av to sykler, 960,- for setet.

Da skal jeg legge frem hva som skiller syklene annet enn hvor lekre de ser ut, så kanskje hjertet/hjernen sier noe annet. 😄

Tuen takk, her var det mye nyttig!! Tar det med meg videre. Wow, det var en rask mil! Troooor jeg er mer en dieselmotor som du skisserer, samt at kanskje jeg kan gjøre det bra i løyper med en del høydemeter siden jeg er relativt liten. Og sykler mest alene ja, håper på å endre det fremover. Målene mine i år er bare å ha det gøy, lære hvordan ritt fungerer og finne ut hva jeg eventuelt er god på. I vinter har jeg hovedsakelig trent mot grusritt (en del terskel og noe kortere intervaller). Skal innrømmes at jeg har vært litt demotivert den siste måneden og har bare syklet og ikke "trent", men nå skal jeg sette igang med litt intervaller igjen. Så blir spennende å se hvordan det går på mitt første som er i starten av juni 🤞 Kanskje jeg skal prøve meg på et landeveisritt før det om det er noen av de som klaffer i tidsplanen. Visste ikke at gateritt var mest vanlig i Norge! Var veldig fint å få kjenne litt på det å ligge i felt selv om det ikke varte lenge.

Hm, ja kan se ut som man sitter litt mindre oppreist på årets modell? Kjæreste sier at hjertet hans sier Cannondalen (og jeg er enig i at den er penest, også matcher den min sykkel), men jeg tror at White vil være mer allsidig, oooog når Alpers har gått god for den stoler jeg på det. Så første steg blir å dra og se om vi får prøvd en på XXL. Er jo en grei forskjell i pris også, og er jo litt annet som kan være greit å kjøpe inn også...

Tenkte jeg skal oppdatere her siden jeg fikk så mange tips - alle for lengst glemt, så før neste gang skal jeg forberede meg litt mer. Første ritt ble et 40 minutters gateritt, dog var det kun et treningsritt. Dagen gikk slag i slag så jeg rakk heldigvis ikke grue meg så mye, eneste jeg eventuelt var redd for var at kanskje jeg ikke rakk det. Egentlig ville jeg sykle dit, men jeg var hjemme 17:30 så da hadde jeg ikke rukket det, kanskje, men da hadde jeg vært tom til rittstart, så da var det bare å hive i seg en skive (har så klart glemt å spise å drikke gjennom dagen), ta med vann og sette i retning ski. Pulsen var allerede i sone 5 da jeg ankom. Fikk lånt meg et nummer, fikk varma opp i ti minutter, var tom for vann der ja. Møtte kjentfolk i feltet, føltes litt tryggere da. Skjønte ikke helt hva jeg skulle gjøre egentlig, ga beskjed til de som stod nærmest meg at dette var mitt første ritt, så her kunne det være lurt å holde seg unna meg. Ikke at det var noe problem egentlig, for jeg mista gutta før det hadde gått en runde - så dem så jeg nesten aldri igjen. Noen av de passerte meg igjen og da klarte jeg kanskje holde på i en halv runde om jeg var på høgget.. Ikke var det noen andre jenter, så det ble mer en kamp mot meg selv. Hadde ikke tenkt over at det skulle være en utfordring, men i nesten HVER sving skjedde det samme, jeg gikk for langt ut, eller, man kan si det slik at i svingene så det ut som jeg nettopp hadde vært på en heftig natt i byen og nå var jeg på vei hjem. Fikk øvd rundt en 30 ganger, og sett på hvordan de andre satt svingen, så litt forbedring var det nok. Etter 35 minutter fikk jeg utrolig intense kramper i leggene. Dette har jeg aldri opplevd før, eller jeg har hatt kramper, men da mer i lår/hamstring. Tror det var en blanding av å gå for hardt ut, ikke kjørt hardøkt på rundt 3-4uker, lite vann/ikke elektrolytter. Tror det hadde vært lurt å gi seg da, eller, akseptert i alle fall? (sånn mtp kanskje det hadde gitt mindre restitusjonstid om jeg hadde stoppa og strekt ut krampene? virker som det er anbefalt?) Klarte nesten ikke tråkke rundt, det var så smertefullt. Avsluttet garminen og spurte en løypevakt om det var lov å gi seg og beklaget meg, men likevel så trilla jeg rolig videre. Krampene var der, litt mindre vondt, det gikk å tråkke noenlunde rundt. Folk heia, og da kunne jeg ikke gi meg (foreldrene til noen jeg har gått i klasse med som ung, det var gøy. Vet ikke om de kjente igjen meg eller den ti år gamle soon ck-trøya, mest sannsynlig det). Jeg fortsatte. Og så var det plutselig over. Det var gøy! Klar for å gjøre det igjen, men det blir muligens et noe lengre ritt neste gang. De to første rundene var felles, og jeg avslutta etter 37min fordi jeg trodde jeg skulle bryte, men her er noen stats: Gjennomsnittspuls var 181, maks 192, så jeg var i sone 5 mesteparten av tida: Hadde 180W i gjennomsnitt, og 720 i max. Så ikke så imponerende, men fikk ny rekord på 30min watt. Så nå ble jeg i hvert fall motivert til å komme meg tilbake til litt trening igjen.

Hehe ja, men har jo vært vinter i Norge! Eller, har jo hatt lyst i flere år å dra på overnattingstur, men har ikke turt alene. Sånn som jeg skrev tidligere vet jeg ikke hva jeg har vært redd for. Er jo ganske trygt i Norge, tror det i hovedsak har vært om det skal være noe mekanisk og jeg er såå dårlig på det, men nå kan jeg det mest grunnleggende, og det er sjelden at noe ikke kan løses. Det likte jeg veldig godt med turen, hver dag var det så mye endring i landskap. Var slike distanser jeg så for meg før turen, men satte veldig pris på det rolige tempoet. Det å finne et sted å sove osv. krever gjerne liiitt energi også, som var noe jeg ikke hadde tenkt over, eller, man vil helst ikke at det skal ha blitt mørkt, i hvert fall ikke jeg. Jepp, jeg ante ikke hva jeg skulle kjøpe av mat. Så var veldig nyttig å se hva de andre kjøpte (gikk myeee i brød). Det var ved en camping noen hadde handla inn til DET måltidet. Melon, brød og ost, ostekake, øl - og kronen på verket; en pose isbiter til å kjøle ned ølen.