arne_and

Ikke røverkjøp, men sykkelkomponenter har 15% på Feedback Sports for medlemmer: https://www.sykkelkomponenter.no/manufacturers/feedback-sports?count=60&sort_by=popular&sort_direction=Ascending De selger bl.a. veldig gode mekkestativer til en bra pris (IMO). F.eks. dette med den geniale klemmen: https://www.sykkelkomponenter.no/verktoy-og-vedlikehold/verktoy/mekkestativ/feedback-sports-ultralight-mekkestativ

Jeg har samme problem. Byttet først til 12° og deretter til 16°. Føles fortsatt som jeg skulle hatt med bøy, evt smalere styre (som jeg har begynt å teste litt).

Kanskje du bare må lære deg en litt annen teknikk? Kona fikk ikke min senkepinne (Orbea) til å virke, og jeg skjønte ikke hvorfor. Forskjellen var at jeg trykket setet ned i retning setepinnen (uten å tenke over det) mens hun trykket det rett ned.

Hvis du vil ha en lett og tynn bukse du tar utenpå de gangene du virkelig trenger noe regntett kan jeg anbefale denne: https://sportoutlet.no/klaer/ytterbekledning/product/114966?c=57 Den er temmelig vid i passformen, så jeg vil ikke anbefale den som primærbukse, men jeg har med hell brukt den som overtrekksbukse til skitopptur på våren.

OneUp har en fin kalkulator som lar deg sjekke hvilke pinner du fysisk får plass til. De lister mange konkurrenter, ikke bare OneUp. https://www.oneupcomponents.com/pages/dropper-post-length-selector

Det er enkelt, log10(x) = log(x)/log(10) osv

Vår bil kommer ikke med reservehjul, i likhet med de fleste nyere biler. Jeg kan ikke fylle halve bagasjerommet med hjul 😅

Hvis man finner hullet så er det nok bedre. Hvor kjøpte du det?

Et nytt dekk i moderne dimensjon koster maange tusen, tviler på at det blir billigere enn å skrape ut guffe. Bytter du det ene så sier de vel at du må bytte det på andre siden også. Hvor lang tid kan det ta å skrape ut guffe og rebalansere hjulet?

Jeg punkterte i går, og hadde ikke særlig hell med punkteringssprayen. Jeg brukte den sikkert feil, men lurer likevel på: er alle slike gode nok og man kjøper den første / billigste man finner, eller bør man kjøpe type X?

2000 med innvendige gir og beltedrift! Fikk nesten lyst på den selv.

Prøv å justere holker og spaker innover uten å kutte styret. Det ser ikke bra ut, men da kan du eksperimentere før du kutter. Sikkert lurt med endeplugger i styret for å unngå vevsprøver ved tryn.

Jeg byttet først ut knebøy med hack squat (med stang, ikke i apparat). Det er en god øvelse, men jeg ble lei av at stanga skrapte langs tykkleggen så jeg byttet det ut med markløft med trap bar. Da kan jeg ha ca samme vektfordeling på en mer behagelig måte. Men da kan vekta havne lengre fremme hvis man ikke passer på, så hack squat er kanskje bedre for min rygg hvis jeg skal løfte tungt. Men nå kjører jeg beinpress for bein og trap bar markløft for rygg og grepsstyrke.

Knebøy har gitt meg akutt vondt i korsryggen så mange ganger at jeg har droppet øvelsen. Jeg prøvde en stund markløft i trap bar, men opplevde det samme der og stoppet. Problemet mitt er nok at jeg vil trene beina, mens ryggen er begrensende faktor. Nå har jeg tatt opp igjen markløft i trap bar, men redefinert det som en ryggøvelse og trener godt under maks. Så får vi se om det hjelper på ryggen, eller om jeg får samme opplevelse igjen.

Faktor 50 vil gi en soldose som er 40% lavere enn soldosen du får med faktor 30 (under forutsetning av at begge har rett faktor osv). Jeg synes ikke det er ubetydelig. Jeg bruker ikke 50 til vanlig, men på ferie i Malaysia så tok vi det høyeste vi fant og ble fortsatt litt røde.