Gå til innhold

Trening og ernæring

Det blir ikke lettere, du blir bare raskere og her kan du diskutere hvordan du kan bli enda litt raskere.

25 emner i kategorien

  1. Beste/sterkeste salve for ømme og støle muskler?

    Av erikskon,
    • 12 svar
    • 368 visninger

  2. Svettebeskyttelse til rullesykling

    Av HeavyDude,
    • 0 svar
    • 73 visninger

  3. Hvordan legger folk opp treningen sin? 1 2

    Av NjuK,
    • 31 svar
    • 1,4k visninger

  4. Få se paincaven/furteboden/mannehula di!

    Av Legendarisk,
    • 24 svar
    • 1,1k visninger

  5. Kassett til Kickr Core

    Av pssh,
    • 5 svar
    • 90 visninger

  6. Intensitetsstyring 1 2 3

    Av baroudeur,
    • 58 svar
    • 1,5k visninger

  7. Lykt for svømming

    Av Gubben,
    • 2 svar
    • 97 visninger

  8. Sykling + styrketrening = ? 1 2

    Av Legendarisk,
    • 37 svar
    • 1,4k visninger

  9. Intervals.icu 1 2

    Av baroudeur,
    • 26 svar
    • 942 visninger

  10. Hvordan bevare sykkelbein med mye løping? Og særlig gjennom vinteren.

    Av eOpseth,
    • 20 svar
    • 511 visninger

  11. Snittpuls 181 @ 75 min: Mot normalt?

    Av runermm,
    • 23 svar
    • 473 visninger

  12. Våtdrakt triatlon

    Av Gubben,
    • 2 svar
    • 86 visninger

  13. Etter Birken, før innesesongen

    Av MOB,
    • 5 svar
    • 283 visninger

  14. Unngå å bli støl (på ikke-sykling)

    Av Jamez,
    • 22 svar
    • 530 visninger

  15. Gode intervallbakker

    Av Joaaso,
    • 24 svar
    • 548 visninger

  16. Komme tilbake til gammelt nivå.

    Av lkal,
    • 10 svar
    • 531 visninger

  17. Puls - type dieselmotor uten turbo 1 2

    Av Gullars,
    • 43 svar
    • 1,1k visninger

  18. Human Performance SECRETS Behind Norwegian World Champions: Olav Aleksander Bu

    Av baroudeur,
    • 0 svar
    • 146 visninger

  19. Grenserittet skal/skal ikke?

    Av Raskall,
    • 15 svar
    • 582 visninger

  20. Trening for oss i dødens posisjon

    Av Gubben,
    • 9 svar
    • 593 visninger

  21. Uttøyning/stretching?

    Av san,
    • 5 svar
    • 189 visninger

  22. Saris H3 - rullebomkjøp? Erfaringer?

    Av hardrock,
    • 8 svar
    • 199 visninger

  23. Hvor godt trent er den gjennomsnittlige syklist?

    Av baroudeur,
    • 2 svar
    • 300 visninger

  24. Zwift hardware?

    Av Furu,
    • 15 svar
    • 343 visninger

  25. Lange ritt: Ernæring og tilskudd, hva funker for deg?

    Av Gew88,
    • 9 svar
    • 484 visninger
×
×
  • Opprett ny...