Trening og ernæring

109 topics in this forum

1. Varmetrening sykkel- noen med egenerfaring? 1 2 3

   By Kaiost, September 16
   • 57 replies
   • 1.6k views
   • 
   • Even
   • 7 hours ago

2. From Zero to Hero - Vegard Harm & Norseman 1 2 3

   By Gubben, August 3
   • 54 replies
   • 4.8k views
   • 
   • Lucky
   • Thursday at 08:48 AM

3. Løpetrening - bedre tid på 10km

   By Lucky, September 5
   • 23 replies
   • 1.1k views
   • 
   • Gullars
   • Thursday at 07:35 AM

4. Del din oppskrift på hjemmelaget sportsdrikk/gel

   By Flo, October 2
   • 24 replies
   • 786 views
   • 
   • Panda
   • Wednesday at 07:30 AM

5. Ernæring i forbindelse med ritt

   By Gubben, September 30
   • 2 replies
   • 182 views
   • 
   • SykkelØyvind
   • October 1

6. Training readiness lav (Garmin)

   By Oyvinsr, September 30
   • 5 replies
   • 259 views
   • 
   • Oyvinsr
   • September 30

7. Kosttilskudd som funker - Will Girling (EF ernæringsekspert)

   By Ndreas, September 25
   • 16 replies
   • 728 views
   • 
   • Neistein
   • September 30

8. Humango

   By jokr, September 30
   • 0 replies
   • 77 views
   • 
   • jokr
   • September 30

9. Zwift - muligheter for annet enn sykkel.

   By Knirkekne, September 27
   • 3 replies
   • 214 views
   • 
   • eOpseth
   • September 29

10. Joggesko for våte høstkvelder på sti 1 2

    By Gubben, August 20
    • 39 replies
    • 1.3k views
    • 
    • SykkelØyvind
    • September 19

11. Trekk til softbottle

    By DeepFu, September 16
    • 0 replies
    • 84 views
    • 
    • DeepFu
    • September 16

12. App for logging av styrketrening

    By AtleR, September 2
    • 4 replies
    • 266 views
    • 
    • AtleR
    • September 9

13. Tss Trainingpeaks

    By Staroh69, September 2
    • 2 replies
    • 173 views
    • 
    • Staroh69
    • September 2

14. Wattmålere som ikke måler likt - hvordan forholde seg til det? 1 2

    By Jamez, August 21
    • 26 replies
    • 623 views
    • 
    • SykkelØyvind
    • August 29

15. Formtopping og stive lår

    By BobVance, August 13
    • 6 replies
    • 554 views
    • 
    • AkselE
    • August 27

16. Dobbel hardøkt/terskel i sykkelverden?

    By Hen9ng, July 4
    • 11 replies
    • 793 views
    • 
    • Lucky
    • August 26

17. Øvelser for kjerne/korsrygg

    By Hjulvind, July 7
    • 12 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Sveinung1
    • August 26

18. Måltidserstatning/næringsdrikk i ritt??

    By traa, June 19
    • 6 replies
    • 496 views
    • 
    • Olechr
    • August 24

19. Gel - "lett" for magen

    By Kjasmas, August 21
    • 14 replies
    • 358 views
    • 
    • Nattmannen
    • August 23

20. Vondt bak skulderblad?

    By Knutspeed, August 15
    • 4 replies
    • 217 views
    • 
    • Knutspeed
    • August 22

21. Hva er din makswatt - og watt/kg?

    By Legendarisk, January 26   

    • power
    • muskelbunt?
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • power
      • muskelbunt?
      • svekling?
    • 16 replies
    • 1.1k views
    • 
    • AkselE
    • August 21

22. Trenger jeg watt-krank for å bli bedre på økt distanse?

    By Flo, August 9
    • 18 replies
    • 626 views
    • 
    • Sveinung1
    • August 13

23. "AI" verktøy for trening ++

    By msteiro, April 27
    • 22 replies
    • 804 views
    • 
    • knuthaug
    • August 7

24. Stagnasjon, regresjon, irritasjon og veien videre

    By MOB, July 14
    • 9 replies
    • 750 views
    • 
    • Panda
    • July 25

25. Ketone IQ

    By Olechr, July 23
    • 1 reply
    • 282 views
    • 
    • hrukin
    • July 23