Staroh69

God jul!

Suunto-importør eller service-verksted er vel i Horten. Jeg har så vidt brukt dem et par ganger, og da har det fungert greit.

Under kostpris tror jeg nok det ikke er. Jeg kjøpte Forerunner 965 tidligere i år for 5130 kroner med wang-rabatt.

Jeg har erfart mye av dette som deg. Jeg kuttet løping for en god stund og syklet rolig så lenge jeg kjente strekk i bakleggen ved gåing. Så snart leggen bare var stiv, begynte jeg å øke intensiteten. For meg var det ikke helt uproblematisk, da jeg ved harde intervaller og lav kadens merket antydning til tilbakefall. Det var bedre ved høyere kadens. Lykke til med opptrening.

Den gangen jeg var i litt form, var det terskelpuls og gjennomsnittspuls på øktene som viste stigende form. Særlig på løping var det merkbart, blant annet kunne jeg i gode løpeperioder løpe 10-kilometersløp med 170 i snittpuls (maks 185). Med sviktende form, kom jeg aldri opp i dette. Samtidig gikk de rolige turene raskere, uten at pulsen økte. Så ja, for meg var pulsen en god indikator på hvor god form jeg er i. I dag, med vo2-max på klokka, er jeg mindre klok. Jeg føler meg i ganske så god form nå, bedre enn i fjor, men når aldri høyere enn 51 i gjettometeret på klokka. I fjor så jeg 58.

Et skudd i mørke, fra en som er særdeles lite handy: Er det ikke bare å finne noen som kan sveise sprekkene og lakke over?

Jeg skal ikke skryte på meg at Foray-buksa er steinhardt brukt, men etter to års bruk, er buksa vanntett og viser lite tegn til slitasje (med unntak av svake bukseselehemper).

Buksa har hemper til bukseseler fra Norrøna, som gjør at den ikke siger ned. Problemet er at hempene nok ryker etterhvert. Enn så lenge holder hempene, og da unngår jeg sigeproblematikken.

Så samme video, og ble veldig skeptisk. Tviler sterkt på at det blir like enkelt å montere piggdekkene mine like enkelt som på videoen. Venter spent på at noen kan avkrefte mistanken min

Jeg har lett mye, kjøpt mye og forkastet mye når det gjelder skalljakker til sykkel. Kjøpte i fjor høst Gore Cycling wear Endure jakke til det formålet du skisserer. Den har innfridd så til de grader, pakkes lett sammen og virker solid nok til at den kan være med på enklere fjellturer. Hetta har strammemuligheter og glir ikke ned over hodet mitt. Det eneste den ikke har, er glidlås under lommene, noe som jeg sikkert kommer til å savne på enkelte turer. Det beste er at Gore sin egen butikk sender til Norge fraktfritt og har ofte tilbud på jakken. Jeg betalte 1400 kroner for den.

Takk. Jeg burde ha sjekket ftp-en hans. Jeg opprettet kontoen for 3 år siden, og da var hans ftp 80. Den stod inntil i kveld. Nå er den litt mer ...

Hei! Guttungen har nettopp begynt å bruke treningsplanlegging aktivt og bruker traingpeaks. Når jeg går inn på tallene hans, har han astronomiske høye tss-tall vs mine økter. Ja, han er mye bedre enn meg, men tallene er svært ulike. F.eks så syklet han ungdomsbirken i helga, og fikk på 32 minutter 533 i tss. Torsdag syklet jeg på rulla lagtemporitt i 43 minutter, noe som ga meg 82 i tss. Ungdomsbirken ble gjennomført med wattpedaler. Er det slik det skal være?

Stiller meg bak kudosen til birken-arrangøren. De er flinke. Jeg synes at de har vært enda flinkere enn Vasan og Vaettern, faktisk.

Av sykkelbukse bruker jeg også Fox Flexair. Tipp-topp bukse som ikke er i nærheten av Norrøna-pris.

Her er mine tanker, men ikke anbefalinger etter å ha syklet i diverse konfigurasjoner i skog og mark på mtb. Overdel: Stort sett sykler jeg i kort eller lang Devold ulltrøye/t-skjorte. Ikke billige, ikke veldig holdbar, men kan brukes selv etter noen små skjønnhetshull etter bruk. Ull duger til alt, utenom de varmeste dagene. Da kan det bli ubehagelig varmt. Jeg har også anskaffet en SweetProtection langermet ulltrøye. Den har sykkellommer bak, mens Devold krever sekk/andre oppbevaringsløsninger. Over der kan jeg ha en jakke, vind eller skalljakke. Enkel og lett, og ikke så dyr at du går i kjelleren når en pinne river opp jakka. Dte kan hende, og har hendt meg. Sykkelbukse/kortbukse brukes med padding. Det fine med en shorts over paddingen er at hvis du skal sette deg i bilen, er du ren etter å ha tatt av kortbuksen. Ved øs-pøs regnvær tar jeg på en sykkelshorts i skall.