Trening og ernæring

77 emner i kategorien

1. Wattmåling og watt/kilo for barn/ungdom

   Av Panda, 14. mars
   • 5 svar
   • 235 visninger
   • 
   • Panda
   • 16. mars

2. Bord- eller tårnvifte til paincave?

   Av msteiro, 13. mars
   • 4 svar
   • 176 visninger
   • 
   • msteiro
   • 16. mars

3. langrenn og staver.

   Av Knirkekne, 20. februar
   • 11 svar
   • 387 visninger
   • 
   • Knirkekne
   • 12. mars

4. Garmin sin treningrådgiver

   Av Gubben, 15. oktober 2023
   • 10 svar
   • 755 visninger
   • 
   • Øyvin
   • 29. februar

5. Runners high?

   Av Raskall, 26. januar
   • 7 svar
   • 609 visninger
   • 
   • Mr.Jacobsen
   • 27. februar

6. Innesykling, velodrom vs spinning 1 2

   Av EspenE, 26. januar
   • 33 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Panda
   • 21. februar

7. Rulle og høyde på forhjul/styre?

   Av Knutspeed, 18. februar
   • 3 svar
   • 216 visninger
   • 
   • Knutspeed
   • 19. februar

8. Puls langrenn

   Av ulf martin, 11. februar
   • 13 svar
   • 448 visninger
   • 
   • Kjell Arne
   • 19. februar

9. Smartvekt - bare tull eller nyttig motivasjon?

   Av Gråstein, 12. februar
   • 6 svar
   • 254 visninger
   • 
   • Stefan77
   • 13. februar

10. Skihansker

    Av Gubben, 25. november 2023
    • 21 svar
    • 959 visninger
    • 
    • Skoje
    • 7. februar

11. Hva er din makswatt - og watt/kg?

    Av Legendarisk, 26. januar   

    • power
    • muskelbunt?
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • power
      • muskelbunt?
      • svekling?
    • 10 svar
    • 565 visninger
    • 
    • Olechr
    • 6. februar

12. Motivasjonsvideo rulletrening

    Av sigm, 4. februar
    • 0 svar
    • 243 visninger
    • 
    • sigm
    • 4. februar

13. Lange ritt: Ernæring og tilskudd, hva funker for deg?

    Av Gew88, 12. juli 2023
    • 9 svar
    • 780 visninger
    • 
    • saktetur
    • 31. januar

14. Hjertefrekvens faller under trening.

    Av oddarne74, 16. januar
    • 6 svar
    • 266 visninger
    • 
    • Joaaso
    • 24. januar

15. Hva er "trening i hele verden" sett fra lisensståsted?

    Av eOpseth, 22. januar
    • 4 svar
    • 201 visninger
    • 
    • Ndreas
    • 23. januar

16. Carbs på budsjett

    Av hardrock, 10. januar
    • 18 svar
    • 814 visninger
    • 
    • Olechr
    • 23. januar

17. Tips til shake e.l. (noob)?

    Av MOB, 15. januar
    • 11 svar
    • 300 visninger
    • 
    • rosandholm
    • 15. januar

18. Problemer med kne etter sykling.

    Av Hap, 14. desember 2023
    • 17 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Hap
    • 8. januar

19. Svettebeskyttelse til rullesykling

    Av HeavyDude, 28. september 2023
    • 6 svar
    • 611 visninger
    • 
    • Jomar Henriksen
    • 4. januar

20. Nødvendig med CO2-detektor til rulle-rommet?

    Av Flo, 27. november 2023
    • 6 svar
    • 712 visninger
    • 
    • Jamez
    • 24. desember 2023

21. Strava - skjule aktiviteter....

    Av Gubben, 30. november 2023
    • 4 svar
    • 725 visninger
    • 
    • Staroh69
    • 22. desember 2023

22. Training Peaks eller Intervals.icu?

    Av Hen9ng, 20. desember 2023
    • 2 svar
    • 219 visninger
    • 
    • Joaaso
    • 21. desember 2023

23. Snittpuls 181 @ 75 min: Mot normalt?

    Av runermm, 18. august 2023
    • 24 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • krb
    • 15. desember 2023

24. Opptrening av "slappe" håndledd

    Av Stefan77, 30. november 2023
    • 8 svar
    • 520 visninger
    • 
    • Ndreas
    • 6. desember 2023

25. Rullevegring 1 2

    Av Juffe, 6. oktober 2023
    • 48 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • Juffe
    • 23. november 2023