runermm

Vote with your feet. Ofte et godt prinsipp.

Ja, dette ble en fantastisk avrunding av 2024 for UX og Cort 💪👏 Nydelig ritt med masse ulike elementer, inkludert partier som ligna fælt på Oslogrus 😉

240s/ Blackbird Send II 35 mm. Asymmetrisk faenskap mener Ole, men han lot de bygge og fungerer prikkfint 😳

https://www.vg.no/sport/i/OoWVPO/banesykling-anita-yvonne-stenberg-tok-vm-bronse-i-omnium Podiumplass i VM 💪🙌

Den nye varslingsfunksjonen til Garmin misbrukes over en lav sko. Antall advarsler på en helt ordinær tur i Oslo-området er langt over det som er mulig å ta hensyn til.

Det beste for alle er at Touren tar inn tre lag, ikke to 🤞 Det er plass til det i feltet og det er ikke noe formelt som hindrer det, slik jeg har forstått det. Å velge mellom drivstoff og klokker er vanskelig, men i en ren beauty contest taper nok UX mot nasjonalikonet Lou Lou og høstens store profil Hirschi -> 5 seire på rad 👊

I år fikk UX endelig beskjed i januar, tipper det samme skjer neste år. For øvrig knappe 2 uker til løypa kommer. Hvis du vil ha en oppsummering av rykter og bekreftelser angående Touren finner du det meste på: https://www.velowire.com/article/1171/en/tour-de-france-2025--the-rumours-and-also-what-s-sure-about-the-race-route-and-the-stage-cities-of-the-112th-edition-.html

Buux! Offensivt grep av Hushovd dette. Bu er en særegen type med dokumenterte resultater. Og UX trenger nye tanker, særlig for watt/kg-gjengen. https://www.dn.no/d2/profil/kondisjon/ol/sport/olav-aleksander-bu-er-mesternes-mesterhjerne/2-1-1665658?shareToken=xtMKdwXNwG

Hvilepulsen ligger på 40 - 42. Angående puls har jeg noen pussige erfaringer. I fjor sykla jeg Juvass-klatringen på 75 min med snittpuls på 181. I september sykla jeg Nordmarka 5.000. Mange bakker der, som er ganske ujevne, så pulsen endrer seg mye, men Ringkollen er jevn og fin. Det resulterte i 9 min med 201 i snittpuls. På andre turer hvor jeg sykler hardt klarer jeg sjelden å komme noe særlig 170, men virker som om det finnes et ekstra gir noe vis. Snodige greier.

Ciccone må ha hatt gårsdagens KOM opp der? Remco brant av masse nedover og på flata før San Fermo, han var nok rimelig kokt før dagens siste bakke. Noen som vet hva som skjedde med Tobias? Alt gikk i dass skrev han på Strava 💁

Å henge på Pog når han rykker er oppskrift på selvmord. Han er ikke bare ett nivå over de andre, han er 🪐. Kult med Ciccone og veldig skuffende at Eiking ble beste norske, p37 / 11 min bak. Leknessund slo ikke engang Kulset (hhv 18 min og 14 min) og Drøbak-gutta falt helt igjennom, selv om Anders gjorde en ok jobb i morgenbruddet. Her må det trenes.

+1 150-200k ^ er voldsomme tall på sti. Topp 10 i UB høres da veldig logisk ut 😉 Jeg sykler mest landevei (kanskje 35% sti) og liker bakker, men kommer sjelden over 100k ^ i året. På veien får man fort inn 1.500-2.000 ^ på en tur, mens 1.000 på en stitur er tungt.

Alt annet enn soloseier til Pog er en sensasjon. Uhell kan skje, men tviler på at lykken skal snu for Pog i siste løp. Mulig at batteriet hans er litt utladet, men det gjelder jo alle andre. Tobias virker å være på en stigende kurve, kanskje han kan klare topp 10 eller til og med topp 5? Klatregjengen i UX trenger en opptur før neste sesong.

Han kjører for Driftless, ja. Hadde vært interessant å høre hans vurdering av rittet. Forhånds hos Landevei: https://www.landevei.no/sykkelritt/frykter-det-taktiske-spillet-foran-vm-debuten

Typisk Eiking å ta en 3. plass rett etter at det ble bekreftet at han ikke er med videre 😄 Jeg liker Eiking, men han har ikke levert i år, det må være lov å si. For øvrig må UX legge om treninga for klatrerne til neste år. Det har vært en svært mager sesong for dem. Når en beviselig kapabel kar som Leknessund ikke er klar til Dauphine / Touren, så gjør de noe galt.