SykkelØyvind

Dessverre har DB sluttet med Savage-bagen. Etter min mening en klar vinner blant myke bagger, men også mer praktisk enn de harde. https://www.terrengsykkel.no/sykkelutstyr/sykkelkoffert/test-av-douchebags-the-savage-bike-bag Finner man en slik på bruktmarkedet, eller på bakrommet i en butikk ville jeg kjøpt den på stedet. Jeg har en Thule-bag privat (https://www.terrengsykkel.no/sykkelutstyr/sykkelkoffert/test-av-thule-roundtrip-pro-xt) og den er fin til landeveissykler og korte gravel-sykler. Det innebygde mekkestativet er digg å ha på reise. Men Thule-baggen er for trang og kort til de aller fleste terrengsykler. Den krever også litt bruk av ekstra polstring mellom bagens avstivningsstag og hjul/ramme. Pappeske er fortsatt blant de beste løsningene. Den kan forbedres ved å tapetsere hele esken med duct-teip. Uansett bag eller eske så påvirkes resultatet mye av hvor flink og nøye man er til å pakke og polstre sykkelen. F.eks er det viktig å legge en del halvstive greier mellom kjede/setestag for å unngå brekkasje her. Sko og dekk samt stive papp-trekanter er mine go-to for avstiving mellom stagene.

Problemet her er vel at sokkene ble for varme. Mine Thermic produserte kraftig, stikkende smerte under foten etter å ha stått på full styrke i en drøy time. Det står tydelig i manualen at maks-modus kun skal brukes i kortere perioder, men tenkte ikke at de kom til å forårsake såpass smerte.

Ditto - En gang på langrennstur. Det var full panikk. Søndag syklet jeg 3 timer med Thermic på 2/3. Masse batteri igjen etter turen.

Forøvrig verdt en titt på Benidorm-rittet. Så herrerittet fra tredemølla i går. Skikkelig rask og kul løype med spennende løpsutvikling. Minnet mye om et tett xc-ritt i formen. Sladding i svingene. Spurting over småkrøn og trappeløp med full fart inn i de nederste trinnene. Kult at CX slår an i tørre Spania også. Bildet inneholder en spoiler hvis man ser ordentlig på det.

En ting det er verdt å huske på når det kommer til stemlengde på bukkestyre-sykler er at det er litt viktig med (godt) med vekt over fremhjulet når man sykler utfor. Har man (for) kort stem i forhold til det sykkelen er tiltenkt kan tyngdepunktet havne i overkant langt bak, noe som går utover grepet i svinger utfor. Dette er minst like viktig på grus, noe som gjør at veldig kort og oppreist sittestilling ikke nødvendigvis er det beste på gravel-sykkelen heller. Det er enkelt å merke forskjellen i forhjulskontroll ved å bytte grep fra hendlene til bukken utfor. Å ha kort stem, gjerne med flere spacere under, blir litt som å sykle utfor på hendlene. Det er heller ikke sånn at høy og kort front alltid er bedre for komfort og ryggvondt. Personlig sitter jeg mer komfortabelt på min 3T Racemax med 120 mm stem enn med 110 mm. Samtidig har jeg ikke veldig lav front, noe som gjør at jeg kan sitte lange perioder i bukken på gravelritt. Sånn som på bildet fra Dalsland Gravel i fjor høst. Hvor oppreist man sitter på sykkelen påvirker også muskelbruken i rumpe og bein.

Syklet også Ring 4 i går. Noe speilholke, men for det meste godt grep med et tynt, men fast lag med styresnø oppå skrapt is. Jeg tror det var lurt å sykle Øst-Vest i går, da det var mye glatt is i brattpartiene i både Dødaren og bakkene opp fra Sørkedalen. Uansett hadde jeg en hel udramatisk runde med noen år gamle Marathon Winter + i 40 mm. Det skal sies at dette var min første piggdekktur for sesongen. Ja, skammelig, jeg vet. Jeg var derfor litt ekstra forsiktig på de blankeste partiene da jeg ikke helt har funnet slippunktet på Schwalbe-dekkene ennå. https://www.strava.com/activities/13398531376

Styreteip bør strekkes noe under vikling for å sikre at den sitter godt. Lizard Skins sine teiper skal dog ikke strekkes i følge Lizard Skins, men jeg har alltid lagt inn litt strekk også på dem likevel. Som det sies her, så finnes det teip i veldig mange forskjellige kvaliteter, tykkelser og teksturer så hvis du føler den du har blir for lite myk hvis du strekker den, bør du velge en annen. Personlig liker jeg ganske tynne teiper som bygger lite rundt styret, men likevel gir ok komfort og godt grep. 3T sin Prendo Speed har jeg blitt fan av etter å ha fått den levert på et par sykler. Jeg har senere kjøpt nye ruller av denne. Den er ganske sticky i overflaten, myk i konsistensen, men samtidig tynn. Lett å vikle pent er den også. Fizik sine teiper har jeg sverget til tidligere. Da gjerne Microtouch med litt retro-utseende. Denne er dog ganske tynn og lite polstrende. Arundel sin Gecko-teip har jeg ikke vært fornøyd med. Den ble raskt slitt på rullesykkelen. Selv om den har holdt seg hvit lenge. Det minner meg om at den er moden for utskifting. Nå skal også rulle-Cannondalen få 3T-teip. Arundel Gecko i hvit - 3T Prendo i svart på bilder.

Jeg så en av de svenske langrennskvinnene kommenterte at hun var helt uinteressert i å gå skirenn på julaften - ang Tour de Ski og en evt utvidelse, eller tidligere start. Skjønner at mange liker å feire jul med familien, men å være proff langrennsløper burde kanskje tilsi at jula ikke var så hellig, eller? For egen del ville muligheten til å bo i utlandet vært en av hovedgrunnene til å trene mye og hardt nok til bli sykkelproff.

Jeg synes det havner litt for mye på gulvet og bakfelgen ved bruk av Smoove. Squirt er mer enn flytende nok etter min oppfatning. Når jeg er ekstra flink bruker jeg en hårføner på kjedet for å smelte voksen godt inn i kjedet.

Jeg liker Squirt bedre enn Smoove. Litt tykkere og dermed lettere å påføre på en god måte. Bruker den som alternativ til varmvoks ved behov.

Å være tilstede i World Tour tror jeg er helt avgjørende for ambisiøse landeveismerker.

Kalibrering: Tadej i svart bukse, løs trøye og med Campa-drivverk:

Jeg er mer glad i å bake kaker enn brød. Baker også en del bollevarianter. Til boller og brød er Ankarsrum ok -Den har stor bolle og elter bra. Men deigen har en tendens til å klatre litt på kroken eller valsen. Det er kritisk å begynne med væske og så gå gradvis på med mel. En ting jeg synes er håpløst er hvordan bollen er utformet med en stor grop på undersiden. Dette gjør at det samler seg en del skittent vann her i oppvaskmaskinen. Liten detalj, men de kunne lett løst det med et dreneringshull i understellet. Til kakebaking synes jeg maskinen er fryktelig irriterende i bruk. Bakebollen med stolpe i midten er klønete å sikte mel oppi. Det blir alltid mye søl. I tillegg er de doble piskene veldig sårbare for litt seige smørkremer eller kakedeiger. Jeg har ødelagt to pisker, et piskegir og knuste her om dagen en piskebolle av plast - kun i forsøk på å piske smørkrem. Smøret var romtemp og alt burde vært good to go. Vi har kjøpt iskrem-settet til maskinen også og det fungerer bra, selv om bollen tar ganske stor plass i frysern før den kan brukes. Baker du mest brød og boller så er Ankarsrum-maskinen bra, men til kakedeiger og kremvarianter synes jeg den skaper mye irritasjon. Jeg vurderer å bytte den ut da jeg oftere baker eltefrie brød og lette kaker enn boller og standard-brød. Edit: Kom også på at vi har blenderen til maskinen. Den er enda mer irriterende enn kakebollen. Den takler veldig lite motstand før nødgiret gjør at den bare spinner uten å dra kniven rundt. Å lage spisetjukk smoothie er bare stress med risting av blendermugga hele tiden. Å lage nøttesmør er sjanseløst.

Ja, jeg mente at Assioma også har de funksjonene som Garmin Rally byr på. Jeg tråkker med venstre fot langt ut fra senter pedal. Work in progress.

Sykkeldynamikk-målingene er mer enn bare H/V-målinger. Nye Assioma-pedaler har også flere sykkeldynamikk-målinger. En funksjon er at de måler hvor på pedalen du faktisk tråkker, slik at du kan justere avstanden mellom føttene deretter ved justering av skoklosser, og/eller shims på pedalakslingene.