Gubben Posted July 29 Share Posted July 29 Ulykker er nesten alltid noe som skjer alle andre, nesten. Så hva gjør man når man blir innvolvert i en ulykke ? Klok av skade har jeg med meg mobiltelefon, plaster, smertestillende i ALLE styrkegrader når jeg drar på litt lengre stisykkelturer. I tillegg har jeg lært at det er greit å finne ut hvordan man finner posisjonen sin og videresender den til de som skal plukke deg opp. Så, hva mener dere skal i sekken og hvilke andre kunskaper skal man besitte ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
baroudeur Posted July 29 Share Posted July 29 Kanskje ikke direkte relatert til ulykker, men jeg mener alle har en plikt til å beherske hjerte- og lungeredning, kunne lokalisere og bruke en hjertestarter, samt utføre tiltak ved kvelning på både barn og voksne. Dette er minimum. Grunnleggende kompetanse øker ofte også handlekraften, noe som er helt kritisk i akutte situasjoner der helsepersonell og medisinsk utstyr som regel ikke er umiddelbart tilgjengelig. Man må ikke være redd for å handle, men man må ha en viss formening om hva man bør gjøre. Utstyrsmessig har jeg stort sett alltid med meg teip, mindre verktøy, mobil og smertestillende (ikke bare når jeg er på tur, men sånn ellers også). Det viktigste tenker jeg er å kunne tilby livreddende førstehjelp, varsling og ikke-medisinsk bistand inntil den/de som er utsatt for ulykke er ivaretatt av helsepersonell. 1 Quote Sykkel.org × NOTS Sykkel.org × Sykkelkomponenter.no Vive le forum! Link to comment Share on other sites More sharing options...
perbl Posted July 29 Share Posted July 29 Etter jeg måtte ta meg av en godt rusa fyr som planta tanngarden i fortauskanten, har jeg gjort det til vane å alltid ha et lite kit med hansker og grunnleggende bandasjer i skulderbagen min hvertfall. Tar ikke mye plass, men gjør det lettere å gi hjelp. 1 Quote Sykkel.org for sykkelentusiaster på alle slags underlag og styreformer. Vær noenlunde grei: https://www.sykkel.org/guidelines/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
arne_and Posted July 29 Share Posted July 29 Hvordan lokaliserer man nærmeste hjertestarter? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
baroudeur Posted July 29 Share Posted July 29 arne_and skrev (5 minutter siden): Hvordan lokaliserer man nærmeste hjertestarter? Med Hjelp 113-appen eller Hjertestarterregisteret. 4 Quote Sykkel.org × NOTS Sykkel.org × Sykkelkomponenter.no Vive le forum! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ndreas Posted August 1 Share Posted August 1 (edited) perbl skrev (På 29.7.2023 den 22.46): Etter jeg måtte ta meg av en godt rusa fyr som planta tanngarden i fortauskanten, har jeg gjort det til vane å alltid ha et lite kit med hansker og grunnleggende bandasjer i skulderbagen min hvertfall. Tar ikke mye plass, men gjør det lettere å gi hjelp. Jeg fant et par plasthansker en eller annen plass i verktøyene mine og den "pakken" var på størrelse med et tjukt frimerke, så det er veldig greit å bare ha, både generelt og på sykkeltur. Samme egentlig med maske for munn-munn. Edited August 1 by Ndreas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tourbillon Posted August 1 Share Posted August 1 (edited) Kan anbefale http://www.lvh.no med mye god og kortfattet informasjon. Bruker siden ofte selv i jobbsammenheng. Og til det som ble nevnt lenger opp i tråden: det er bedre å gjøre noe enn å ikke gjøre noe. Om det gjelder HLR, så bruk rytmen til sangen "Stayin' Alive" når du gjør kompresjoner, og pass på at de er dype nok. Hører du ribbein som knekker så er det ikke unormalt. Edited August 1 by Tourbillon 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ndreas Posted August 1 Share Posted August 1 Og ha strake armer slik at du bruker kjernen og skuldrene til å dytte med, ikke armene. HLR er en "gjør det til ambulansen kommer" aktivitet iirc, så tenk stamina, bytt inn&ut med andre hvis du kan. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
andersar Posted August 2 Share Posted August 2 Da jeg tok badevakt-kurs med inkludert LHR ved drukning, så var en del av avslutningen på kurset at vi måtte ringe ambulanse og vente til personalet kom for å ta over. Da det hadde gått 40 minutter så måtte jeg dra videre på et oppdrag, og ambulansen hadde fortsatt ikke kommet. Da var vi to stk pr dukke som vi øvde på. 20 minutter høres ikke lenge ut, men det er en del. Spesielt siden det var "gammel" praksis for antall trykk pr minutt. 1 Quote Styreleder NOTS Bærum | Skribent Stibyggerhåndboka | "I don't have a bucket list but my bikeit list is a mile long" Link to comment Share on other sites More sharing options...
baroudeur Posted August 2 Share Posted August 2 andersar skrev (25 minutter siden): 20 minutter høres ikke lenge ut, men det er en del. Det er ganske lenge ja. En av øvelsene vi var gjennom var HLR på hver vår dukke uten å vite hvor lenge vi måtte holde på, bare at vi ikke fikk slutte. Tror det ble avsluttet etter 10 min og da var folk flest ganske slitne allerede. Quote Sykkel.org × NOTS Sykkel.org × Sykkelkomponenter.no Vive le forum! Link to comment Share on other sites More sharing options...
perbl Posted August 2 Share Posted August 2 Når det gjelder minikitet jeg har i sykkelsekk/bag, kan det aldri bli nok sårservietter. Å sykle hjem i en halvtime før man kommer seg i dusjen for å skrubbe ut grus fra sår er aldri moro, basert på egenerfaring. Quote Sykkel.org for sykkelentusiaster på alle slags underlag og styreformer. Vær noenlunde grei: https://www.sykkel.org/guidelines/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
andersar Posted August 3 Share Posted August 3 Tourbillon skrev (På 1.8.2023 den 10.06): Om det gjelder HLR, så bruk rytmen til sangen "Stayin' Alive" når du gjør kompresjoner, og pass på at de er dype nok. Hører du ribbein som knekker så er det ikke unormalt. Heldigvis finnes det også meget gode instruksjonsvideoer for dette! https://www.youtube.com/watch?v=Vmb1tqYqyII 1 Quote Styreleder NOTS Bærum | Skribent Stibyggerhåndboka | "I don't have a bucket list but my bikeit list is a mile long" Link to comment Share on other sites More sharing options...
NjuK Posted August 4 Share Posted August 4 Også greit med Salisylat. Dispril, Globoid, Aspirin, Albyl-E, ved infarkt. Men, det verste man gjør er å ikke gjøre noenting. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
arne_and Posted August 4 Share Posted August 4 Det er mye tyngre å gjøre HLR på dukke enn et menneske. Jeg måtte en gang gjøre det på et menneske i ca 45 minutter uten avlastning. Det var ikke noe problem, sikkert takket være en solid dose adrenalin. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tourbillon Posted August 4 Share Posted August 4 arne_and skrev (1 time siden): Det er mye tyngre å gjøre HLR på dukke enn et menneske. Jeg måtte en gang gjøre det på et menneske i ca 45 minutter uten avlastning. Det var ikke noe problem, sikkert takket være en solid dose adrenalin. Det er lurt å bytte ofte om man kan (fordi kvaliteten på kompresjonene reduseres etter hvert som man blir sliten), men er man alene og venter på hjelp så er det ganske utrolig hva mennesker er kapable til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.