johs78 Posted January 21 Share Posted January 21 Merker det går for seint mot vår, men desto mer anledning til å gruble og planlegge sommerens turer 😀 En ting som jeg vurderer er å droppe pulsbelte på lengre bikepacking turer fremover. Bruker ikke pulsen til noe fornuftig på slike turer og ser dermed ikke noen grunn til å ha det med/på. Jeg har ikke wattmåling heller, men sykler så pass at jeg vet ca hvilken fart, høydemeter, tid ol jeg tåler på dagsettapene over tid. Hva gjør dere? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
torbjornhb Posted January 21 Share Posted January 21 Jeg ville droppet å bry meg om puls, men sannsynligvis brukt tracking i utvidet modus for å få de grove linjene av ruten. Både moro og nyttig å ha til ettertid 🙂 1 Quote https://pulssonen.no Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sun Flyer Posted January 21 Share Posted January 21 Jeg bruker verken puls eller watt, men lurer på å begynne med watt for å lære mer om bærekraftig fart. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oddefa Posted January 21 Share Posted January 21 Nå bruker jeg ikke watt eller pulsmåler til trening (bortsett fra rulla der jeg bruker den "innbygde" wattmåleren) og ritt heller, men ser iallefall ikke noe poeng til å bruke det på turer/bikepacking. Klart hvis en er overdreven glad i å analysere alt av aktiviteter så kan det gi noe nytte i etterkant eller plan for andre turer. Men ser jævla dumt å glane på puls og watt når en bør konsentrere seg om kartet he he. Bruker vel også en god del mer av batteriet til GPS'n som jo er dumt. Svaret tror jeg ligger i din siste setning. Du vet hvor langt, hvor fort og hvor mange hm du klarer. Da er det bare å sykle. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
johs78 Posted January 22 Author Share Posted January 22 Oddefa skrev (10 timer siden): Du vet hvor langt, hvor fort og hvor mange hm du klarer. Da er det bare å sykle. Enkelt og bra oppsummert 😄 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas Posted January 22 Share Posted January 22 Jeg synes puls er nyttig i lange klatringer, spesielt når en har litt bagasje. Dog, er man 200 meter inn i 5 km med stigning og allerede i letteste gir, er det jo ikke spesielt hjelpsomt å se at man har høy puls. Kjenner en kroppen godt, vil en også kjenne litt hvor i pulsverden man befinner seg. For de som skal sykle fleredagers-rittene kan det være nyttig å vite puls/watt. Enten for å se om "the science" fungerer om hvor mye de kan pushe kroppen over lengre tid, eller som referansepunkt til senere turer/ritt. Under selve rittet/turen er det vel uansett et mentalgame når kroppen er fatigue og man i beste Jens Voigt-stil sier Shut Up, Legs! . Quote Kaffe- og teansvarlig Link to comment Share on other sites More sharing options...
LarsB Posted February 15 Share Posted February 15 På ultraritt vil jeg tro at effekt det er mulig å pushe uten å sprekke går ned dag for dag etter hvert som slitet akkumuleres. Det vil føre til at det man kan yte på trening som normalt uthvilt er langt over det som er bærekraftig på dag tre og utover. Vet man sammenhengen her er det greit. Ellers kan man enten bli skikkelig trist, eller møte veggen på en spektakulær måte. Men litt ekstra kunnskap er alltid bram og det får man ved å logge puls/effekt. Det vil nok ikke gå fortere enn om man kjenner etter. LarsB internettsynser Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jomar Henriksen Posted February 16 Share Posted February 16 Jeg kopler på pulsbeltet når jeg skal på rema, så ikke fillern at jeg dropper det på en lengre sykkeltur. Dere får være digitale ludditter mens jeg kommer hjem med masse juicy stats. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
johs78 Posted February 22 Author Share Posted February 22 Jomar Henriksen skrev (På 16.2.2024 den 21.03): Jeg kopler på pulsbeltet når jeg skal på rema, så ikke fillern at jeg dropper det på en lengre sykkeltur. Dere får være digitale ludditter mens jeg kommer hjem med masse juicy stats. Bare total km og snittfart som teller på lengre turer med overnatting 😅 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.